|
ЗАЧЕМ РАНО ЛОЖИТЬСЯ И РАНО ВСТАВАТЬ?
|
|
| Diva_Viva |
Date: Пятница, 23.01.2015, 20:56 | Message # 1 |
 Призрак Острова
Подарки: 2
Сообщений: 2079
Репутация: 11
Статус: Скоро буду |
ЗАЧЕМ РАНО ЛОЖИТЬСЯ И РАНО ВСТАВАТЬ?
В каждую секунду времени происходят вполне определенные процессы в нашем организме, и их
протекание зависит от фазы движения Солнца. Вся эта система работает с огромной точностью. И мы в этой деятельности Солнца и времени ничего не
можем изменить, потому режим дня человека строго регламентирован.
В полночь солнце находится в самом нижнем своем положении, поэтому в это время мы должны быть в состоянии максимального отдыха. Поэтому, лучшее
время для сна - с 21.00 - 3:00, хотя можно спать и с 22 до 4 утра, а также и с 20 до 2ух ночи."
В чем же сила раннего отхождения ко сну?
Разум и ум отдыхают активнее всего с 9 вечера до 11 вечера. Поэтому, если Вы не заснули хотя бы в 10 часов вечера, то у Вас будут страдать
функции ума и разума.
У тех, кто регулярно ложится спать позднее 23.00 постепенно падают умственные способности. Снижение интеллектуальной силы происходит не
сразу, поэтому человек не может провести параллель между сном и умственным истощением.
Возможно, Вы уже замечаете в себе следующие признаки усталости ума и разума, такие как: снижение концентрации внимания или чрезмерная
напряженность ума, усиление вредных привычек, уменьшение силы воли и увеличение потребностей в сексе, еде, сне и конфликтах.
Если человек не спит с 11 до 1 ночи, то у него будет страдать активность праны (жизненной силы), циркулирующей в организме. Следствием
расстройства функционирования праны является нарушения нервной и мышечной систем. Симптомы снижения жизненной силы - слабость, пессимизм,
вялость, снижение аппетита, тяжесть в теле, психическая и физическая разбитость.
Если человек не спит с 1 ночи до 3 утра, то от этого страдает его эмоциональная сила. В результате появляются чрезмерная
раздражительность, агрессивность, антагонизм.
Если деятельность человека проходит в сильном нервном напряжении, то согласно Ведам он должен спать 7 часов и вставать в 4-5 утра или даже
спать 8 часов и вставать в 5-6 утра.
Но во всех случаях ложиться спать после 10 часов вечера вредно как для психического, так и для физического здоровья.
К чему ведет несоблюдение этих правил помимо уже упомянутых расстройств?
Если человек продолжает игнорировать правильный режим дня он постепенно
начнет испытывать состояние депрессии, причем ее развитие будет происходить незаметно. Через 1-3 года депрессия накапливаться, и мы
чувствуем, что краски жизни тускнеют, и кажется, что все вокруг становится мрачным. Это признак того, что мозг не отдыхает и его
психические функции истощаются.
 |
| |
| |
| Rickeywitly |
Date: Четверг, 08.12.2016, 23:32 | Message # 2 |
| Турист
Подарки: 0
Сообщений: 27
Репутация: 0
Статус: Скоро буду |
[center - https://pp.vk.me/c626916/v626916745/4e62/-isjRx38PRI.jpg[/center -
Здравствуйте!. На сайте я недавно хочу поделиться новой информацией. Я работаю завучем по воспитательной работе в школе и ко мне обратились мои коллеги учителя с просьбой организовать экскурсию. Я достаточно долго искал в яндексе и гугле где же заказать самыеинтересные экскурсии для школьников. Наткнулась на замечательный сайт http://excursionsgid.ru/, оставила заявку на экскурсию, со мной тут же связались менеджеры, мы обсудили детали, трансфер, и прочие подробности досуга детей. С тех пор наша школа постоянно сотрудничает с Экскурсионным агентством Экскурсионгид, не только по экскурсиям для школьников, но и отправляем своих детей в детские лагеря отдыха по самым низким ценам! Всем рекомендую, организация проверенная временем, им можно доверять! Статья будет так же полезна родителям, желающим отправить своего ребёнка в детский лагерь отдыха! Спасибо за внимание! Впредь постараюсь так же сообщать и полезных и интересных вещах! Забыл сказать у турагентства так же есть группа вконтакте: Экскурсии для взрослых и детей - https://vk.com/excursiongid Ниже приведу самые интересные разделы сайта
Экскурсионное агентство Excursionsgid предлагает вам посетить самые интересные экскурсионные туры, ориентированные на детей школьного возраста! Они позволят вашим детям не только наглядно увидеть и повторить материалы школьной программы, но и открыть для себя нечто новое и неизведанное! Каждый из нас хотел бы совершенствовать свои знания о мире и стремиться узнать как можно больше, по мере сил и возможностей. Но большинство взрослых людей уже редко могут выкроить время для того чтобы сходить в музей, или почитать книгу, поэтому они хотят чтобы их дети не упускали возможности впитать в себя знания о своей стране и побывать в исторических местах родного края, тем более что современные экскурсионные программы это не нудные лекции, а увлекательные и интерактивные мероприятия, которые интересны не только самим детям, но и учителям. Задача же нашей компании связать вас и ваших детей и мир доступных и интересных знаний! Наши партнёры - ведущие музеи страны и самые лучшие экскурсоводы - мастера своего дела, которые всегда рады выйти за рамки даже самой обширной программы и поведать неизвестные факты.
[size=4 - Самые популярные экскурсии:[/size -
http://excursionsgid.ru/aue/1-post1.html - Музей холодной войны - Бункер-42
http://excursionsgid.ru/main/6-eksperementanium.html - Эксперементаниум - музей занимательных наук
http://excursionsgid.ru/main/4-bunker-stalina.html - Бункер Сталина в Измайлово
http://excursionsgid.ru/muzey-shokolada-i-kokao.html - Музей шоколада и кокао
http://excursionsgid.ru/politehnicheskiy-muzey.html - Политехнический музей
http://excursionsgid.ru/sluzhebnye-sobaki.html - Служебные собаки
[size=4 - Экскурсии на производство:[/size -
http://excursionsgid.ru/hlebokombinat.html - Хлебокомбинат
http://excursionsgid.ru/fabrika-morozhenogo.html - Фабрика мороженого
[size=4 - Военно-исторические экскурсии:
[/size -
http://excursionsgid.ru/voenno-istoricheskoe-puteshestvie.html - Военно-историческое путешествие
http://excursionsgid.ru/lenino-snegirevskiy-voenno-istoricheskiy-muzey.html - Ленино-Снегиревский военно-исторический музей
http://excursionsgid.ru/zagadka-frontovogo-pisma-ekskursiya-kvest.html - Загадка фронтового письма. Экскурсия- квест
http://excursionsgid.ru/dorogami-voyny-kubinka.html - Дорогами войны. Кубинка
http://excursionsgid.ru/dubosekovo.html - Дубосеково
http://excursionsgid.ru/interaktivnaya-ekskursiya-igra-my-pobedili.html - Интерактивная экскурсия-игра "МЫ ПОБЕДИЛИ"
http://excursionsgid.ru/lyudi-molchalivogo-podviga.html - Люди молчаливого подвига
http://excursionsgid.ru/muzey-velikoy-otechestvennoy-voyny-na-poklonnoy-gore.html - Музей Великой Отечественной войны на Поклонной горе
http://excursionsgid.ru/oborony-moskvy-muzey.html - Обороны Москвы музей
http://excursionsgid.ru/centralnyy-muzey-vooruzhennyh-sil.html - Центральный музей вооруженных сил
[size=4 - Литературные автобусные экскурсии:[/size -
http://excursionsgid.ru/po-stranicam-romana-voyna-i-mir.html - По страницам романа "Война и мир"
http://excursionsgid.ru/po-stranicam-romana-master-i-margarita.html - По страницам романа "Мастер и Маргарита"
http://excursionsgid.ru/dostoevskiy-v-moskve.html - Достоевский в Москве
http://excursionsgid.ru/esenin-v-moskve.html - Есенин в Москве
http://excursionsgid.ru/lermontovskaya-moskva.html - Лермонтовская Москва
Экскурсионгид Show more!.. |
| |
| |
| StanleyZoole |
Date: Среда, 14.12.2016, 06:08 | Message # 3 |
| Турист
Подарки: 0
Сообщений: 3
Репутация: 0
Статус: Скоро буду |
ie6532 http://canadianpharmacy.bid/ canada pharmacy hm6815bv8974ht9638 ps2210br6768 tm4480 http://levitra-online.review/#how-much-take-generic-levitra generic levitra best price canada ne9421fj6745iy3159 nn9090 qh3041 http://cialisonline.party/#cialis-generic-100mg cialis generic india ah4608qo9219bt1841 cw8049fd3296 |
| |
| |
| zydrZoole |
Date: Пятница, 16.12.2016, 02:28 | Message # 4 |
| Турист
Подарки: 0
Сообщений: 1
Репутация: 0
Статус: Скоро буду |
yy2107 http://drviagra.top/#cheap-generic-viagra-pp - viagra qg1517po6975jn2249 mu6998eg9594 |
| |
| |
| AntoninaQuob |
Date: Суббота, 17.12.2016, 19:13 | Message # 5 |
 Турист
Подарки: 0
Сообщений: 14
Репутация: 0
Статус: Скоро буду |
<a href=http://filmhd-new.com/magazini/krasota_zdorovie/>обувь, по + новогоднии скидки</a> |
| |
| |
|
